
Como poñer límites e non morrer no intento…? Un obradoiro para coidadoras
Aprender a tomar contacto coas propias necesidades, desexos e sentimentos, adestrándonos na comunicación asertiva como unha ferramenta que permite defender os nosos intereses, poñer límites ás demandas de coidado, pedir axuda ou delegar tarefas, sen sentirse culpable por iso
Contuinuar leyendo Como poñer límites e non morrer no intento…? Un obradoiro para coidadoras







