Nuevamente este taller ha servido como espacio para que las mujeres puedan expresarse libremente y encontrar herramientas para dar repuesta a los malestares asociados a la tarea del cuidado.
El taller supone un tiempo de dedicación a ellas mismas y de reflexión, en el que han aprendido estrategias para el «autocuidado»: Alimentarse de forma saludable, la importancia de realizar actividad física y cosas que nos distraigan, técnicas de relajación, etc.
Las participantes han valorado muy positivamente su paso por el taller, atendiendo a los comentarios realizados en el cuestionario final: «Me he dado cuenta que tengo que reorganizar mi tiempo», » Me ha servido para conocerme más a mi misma», «Me he sendito muy cómoda y feliz», «He aprendido mucho con las experiencias de las compañeras», etc. Y entre las sugerencias a mejorar nos encontramos con la solicitud de ampliación de la duración de los talleres para que puedan conocerse mejor y seguir trabajando los contenidos.
