El próximo 24 de febrero tenemos una nueva cita en el Abente y Lago. Paula Sánchez Flores, matrona del CHUAC, impartirá una interesante charla dónde se tratarán los siguientes temas relacionados con el suelo pélvico:
- Anatomía del suelo pélvico. Situación. Localización. Ejercicios prácticos para reconocer la musculatura del suelo pélvico.
- Funciones del suelo pélvico. Funciones de sostén. Función de continencia urinaria y fecal.
- Repercusiones del embarazo y del parto sobre el suelo pélvico. Debilidad de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal.
- Repercusiones del ejercicio e de los abdominales sobre el suelo pélvico. Test de programación abdominal. Ejercicios prácticos.
- Patologías asociadas al suelo pélvico. Causas de las lesiones perineales.
- Técnicas de tratamiento.
Para finalizar realizaremos una sesión práctica para ejercitar y reforzar nuestra musculatura, prevenir la tan molesta incontinencia urinaria y mejorar nuestras relaciones sexuales.
Aún quedan plazas disponibles así que si estás interesada no dudes en ponerte en contacto con nosotras enviando un mail a esther.basanta@fundacionmujeres.neto llamándonos al 981294097 (preguntar por Esther o María).
¡No te lo puedes perder!
