Continuando con el itinerario personal de las usuarias del Proyecto, se han iniciado, en este mes de abril, los talleres que informan sobre las estrategias que se pueden llevar a cabo para resolver los problemas emocionales de las cuidadoras ligados a la carga del cuidado y de otro tipo, aumentar la autoestima y mejorar su comunicación con las personas de su entorno.

Este taller consta de tres sesiones cada una de las cuales tiene una duración de 2 horas, que da un total de 6 horas. En líneas generales la participación en este taller es recomendable para la mayoría de las usuarias, ya que las emociones juegan un papel fundamental en la salud y bienestar personal, de igual modo que en el desarrollo de enfermedades, pero está especialmente recomendado para aquellas usuarias con problemas emocionales ligados a la carga del cuidado.

El objetivo de estos talleres es hacer llegar a las usuarias las estrategias adecuadas para tener confianza en una misma, conocer y controlar las emociones, manejar los conflictos y a tener capacidad para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas.

Agradecer la colaboración del Centro de Información a las Mujeres (CIM) y a la Asociación pro personas con discapacidad intelectual de Galicia (ASPRONAGA) por la cesión de espacios.