ESPA: “Mindfulness: el arte de escucharSE y cuidarSE”

16-12-2022 / Aula de Fundación Mujeres en Córdoba
ESPA: "Mindfulness: el arte de escucharSE y cuidarSE"

Dirigido a: mujeres que sean o hayan sido cuidadoras en el ámbito familiar y mujeres interesadas en su propio empoderamiento personal y en la participación social.

Modalidad de asistencia: presencial.

Nº máximo de participantes: 15

Fecha de celebración: 16 de diciembre de 2022, de 10:30 a 12:30 horas.

Contenido: aprenderemos a

  • Mejorar la relación con nosotras mismas
  • Profundizar en nuestro autoconocimiento
  • Focalizar la atención
  • Mejorar la gestión emocional

Si estás interesada en participar, puedes cumplimentar este formulario de pre-inscripción hasta el 14 de diciembre.

Más información en 957 299 190 o a través del e-mail saicandalucia@fundacionmujeres.es

Actividad subvencionada por la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales

y Conciliación de la Junta de Andalucía, con cargo al 0,7% del IRPF 2021 

Detalles del evento

Fecha de inicio: 16-12-2022

Fecha de fin: 16-12-2022

Fecha de fin de inscripción: 15-12-2022

Lugar: Aula de Fundación Mujeres en Córdoba

Ciudad: Córdoba. Andalucía

Documentación adicional: Descargar