Empezamos el 2018 con nuevas actividades dirigidas a mejorar el bienestar de las mujeres cuidadoras, excuidadoras y potenciales cuidadoras de algún familiar y potenciar su empoderamiento.
Este es el listado de talleres grupales que nos esperan. El horario es de 12 a 14 horas.
ACTIVIDADES SOBRE IGUALDAD Y AUTOCUIDADO
- Rumbo a mi vida: Miércoles 24 y 31 de enero
- Gestión emocional: el arte de las emociones: Miércoles 7, 14 y 21 de febrero
- Tertulia las pensiones de las mujeres: Viernes 16 de febrero
- Comunicación y escucha activa: Miércoles 28 de febrero y 7 de marzo
- Cómo poner límites y no morir en el intento: Miércoles 14 y 21 de marzo
- Técnicas de relajación: 1, 2, 3… respira Y relaja: Viernes 16 y 23 de marzo
ACTIVIDADES SOBRE MANEJO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS
- ¿Cómo manejar mi teléfono móvil?: Viernes 26 de enero y 2 de febrero
- Del papel al ordenador: Jueves 22 febrero, 1 y 8 de marzo
- Taller + Competencias: herramienta digital para desarrollo personal social. Jueves 15 de marzo
Si aún no has reservado tu plaza, puedes hacerlo llamando al 91 591 24 20. ¡Te esperamos!
También seguimos con el servicio de Información y asesoramiento permanente ¡LLÁMANOS!
