Como ya comentamos en alguna otra ocasión es muy habitual que las personas cuidadoras puedan experimentar períodos de estrés, ansiedad, depresión y frustración,…por eso, dentro de las actividades de CUIDADANAS siempre reservamos algún espacio para hablar sobre estos temas.
El próximo jueves 14 charlaremos con Juan Carlos Prados Moreno, Doctor en Psicología, sobre recomendaciones clave para el manejo del estrés y la ansiedad como puede ser reconocer las fuentes de estrés o la busqueda de apoyo.
Si eres o has sido cuidadora de alguna persona dependiente en tu entorno familiar y te apetece participar, no lo dudes ¡Aún quedan plazas disponibles!
Contacta con nosotras en el 981 294 097 (pregunta por María o Esther)
