El pasado día 26 de Junio, seis participantes del proyecto Cuidadanas han participado en un Espacio de Encuentro, que esta vez hemos destinado a conocer diferentes dinámicas de biodanza y relajación. Lucía Ortega, voluntaria del proyecto CUIDADANAS ha sido responsable de dinamizar este espacio, que ha contado con muy buena acogida por parte de las participantes.
En la primera parte del mismo a través de la biodanza hemos tomado conciencia de nosotras mismas y de las emociones provocadas por la música y hemos desarrollado diferentes dinámicas para expresarlas. La segunda parte del espacio consistió en una sesión de relajación con la que hemos minimizado tensiones y tomado conciencia de los beneficios de las técnicas de relajación.
Hoy día 1 de Julio comienza el taller de informática inicial, que estará en marcha hasta el día 10 de este mes. Aún hay plazas!!!!
