En el mes de mayo desde Cuidadanas ofrecemos una programación de actividades, que incluyen talleres grupales, espacios de participación y un foro de discusión. El objetivo es promover el autocuidado de las mujeres dedicadas al cuidado de forma no profesional para activar el desarrollo de su proyecto de vida y su participación social.
En esta oportunidad, abarcaremos temas tales como la gestión del estrés, la organización del tiempo y el desarrollo de competencias digitales. También tendremos espacios para dialogar sobre las barreras que impiden a las cuidadoras desarrollarse en el ámbito laboral, así como una visión crítica de la salud mental desde la perspectiva de género.
Con el fin de facilitar tu participación celebraremos sesiones presenciales y también online. Puedes apuntarte en cada una de las actividades detalladas:
- 04/05/2023 1,2,3, respira otra vez…y relaja.Técnicas sobre respiración y gestión del estrés.
- 09/05/2023 Mi tiempo: mi organización. Estrategias de organización y planificación del tiempo
- 16/05/2023 Nuestro cajón de sastre digital. Mejora de las competencias digitales, utilidad de algunos dispositivos, para saber manejarlos con autonomía.
- 22 al 26/05/2023 Activatenred: Rompiendo el techo de cristal. Foro de discusión reflexionaremos sobre las barreras invisibles que afectan el desarrollo profesional de las mujeres y compartiremos propuestas de transformación social.
- 22/05/2023 ESPA Estigmatización, salud mental y género. Dialogaremos sobre la relación entre la salud mental y las mujeres, acompañadas de una profesional del sector sociosanitario.
- 29/05/2023 ESPA Hablemos de Salud Mental y Género. Reflexionaremos acerca de la salud mental desde una perspectiva de género
Si quieres más información, no dudes en contactar llamando al 91 591 24 20, ext. 1026, 1004 y 1028; o escríbenos a cuidadanas@fundacionmujeres.net
Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030
