Mujeres jóvenes del departamento de San Salvador y pertenecientes a la red Voces Valiosas que agrupa a asociaciones de este departamento, participan en la primera fase de los talleres sobre recursos y habilidades para el autocuidado y defensa personal feminista. Los talleres tienen por objetivo capacitar a las jóvenes en estas materias para mejorar su empoderamiento personal e impulsar su confianza en ocupar los espacios públicos por pleno derecho.

En esta primera fase, las jóvenes han aprendido técnicas de relajación, meditación guiada, respiración diafragmática, autoestima, autoconocimiento, comunicación asertiva, crecimiento personal, salud mental y emocional. Además han contado con acompañamiento psicológico que brinda la atención individual y colectiva.

En una segunda fase, las participantes podrán adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre técnicas de autodefensa feminista. La capacitación se enfocará a potenciar las habilidades de las mujeres para aprender a defenderse de una manera eficiente contando con una especialista en la materia.

Estos talleres son parte  de las acciones del proyecto: “Jóvenes salvadoreñas empoderadas para el ejercicio de su ciudadanía plena. Fase 2”, que ejecuta Las Mélidas en coordinación con Fundación Mujeres y la Agencia Asturiana de Cooperación al Desarrollo.