Durante el primer semestre del año se han realizado diversas actividades en las que las cuidadoras han tenido oportunidad de encontrar un espacio propio para la reflexión, para compartir experiencias y para potenciar su crecimiento personal.
Así, hemos desarrollado talleres de Hábitos saludables, Autoestima y autoconcepto, Gestión emocional y Proyecto vital, así como uno de Alfabetización Digital que les ha permitido familiarizarse con el uso del ordenador, perder el miedo a las nuevas tecnologías y utilizarlas como herramienta que facilita el acceso a los recursos y a la información. (En la imagen podemos ver el día de la clausura de este taller)
Las participantes coinciden en valorar positivamente la experiencia, sobre todo porque se han sentido apoyadas y comprendidas entre iguales y porque han aprendido a valorarse más y a fortalecer su estado emocional.
Para el próximo semestre ya hemos programado algunos de los talleres:
En septiembre:
- «Gestión emocional»,
- «Conozco las redes sociales y aprendo a comunicarme con ellas»
- «Claves antes de buscar empleo» y «Mi proyecto de empleo», para las que están interesadas en incorporarse al mercado laboral
En octubre:
- «Identidad y proyecto vital»,
- «Autoestima y autoconcepto»,
- «Si me escucho, te escucho»,
- «Como decir no y no morir en el intento» y
- «Conozco las redes sociale y encuentro sus beneficios «
Si quieres cuidarte además de cuidar, aprender sobre tus emociones y dejar de sentirte culpable, dominar las herramientas digitales o retomar tu búsqueda de empleo, puedes participar en nuestras actividades.
Contacta en el 957 299 190, preguntando por Conchi López
Estamos en C/ Claudio Marcelo 15, 1º dcha, Córdoba
¡ANÍMATE Y PARTICIPA!
ESTE PROYECTO ES PARA TÍ
