SAIC-Cuidadanas en el medio rural, ha tenido una gran aceptación por parte de las participantes, las cuales han completado su itinerario de activación personal y social a través de las diferentes charlas informativas y de sensibilización y de los diferentes espacios de participación: “Relajación y Conciencia Corporal: I”, “Relajación y Conciencia Corporal: II” y “Salud Psicosocial de las Mujeres Cuidadoras”.

En los espacios de participación “Relajación y Conciencia Corporal I y II” se han hecho patente como la ansiedad y el estrés repercute en las cuidadoras, por ello se han dado algunos consejos sobre vida saludable y técnicas de relajación para prevenirlos y/o mejorarlos.

Y en el espacio de participación “Salud Psicosocial de las Mujeres Cuidadoras”, las participes han tomado conciencia y han evaluado cómo los costes del cuidar han afectado y afectan a su salud integral y a los diferentes ámbitos de su vida, por lo que se han trabajado diferentes estrategias de autocuidado para hacer frente a estos costes.

La valoración de las participantes de las diferentes charlas y espacios de participación ha sido muy positiva, todas ellas coinciden en la importancia de tomar conciencia de preocuparse de una misma.