Este documento presenta una serie de recomendaciones para promover la definición y recuperación del proyecto de vida de las mujeres cuidadoras no profesionales de personas dependientes. Estas recomendaciones centran su actuación en las mujeres cuidadoras para impulsar su capacidad de acción y participación en la sociedad.
El contenido está dirigido a profesionales del ámbito de la intervención social así como a las propias cuidadoras informales.