Dirigido a: Mujeres emprendedoras y empresarias con interés en conocer herramientas para gestionar la ansiedad. 

Contenido: 

Prepárate para una actividad de intercambio de conocimientos y experiencias entre emprendedoras y empresarias. Esta acción eminentemente práctica está liderada por Carmela Cobo Soto, psicóloga y sexóloga que desarrolla su actividad con perspectiva feminista. 

Con un enfoque cercano y dinámico, Carmela va a ofrecerte herramientas que te van a permitir comprender y gestionar la ansiedad en tu vida profesional y personal. Para ello exploramos: 

• Qué son las emociones, cómo se manifiestan en el cuerpo y la mente, y cómo influyen en tu día a día. 

• La conexión ansiedad – relajación: ¿quieres descubrir por qué la relajación es una herramienta fundamental para mantener la ansiedad a raya? Entonces te interesa participar.  

• Las técnicas y estrategias prácticas para gestionar las emociones negativas de forma que puedas identificar, comprender y modular tus respuestas emocionales. 

Inscríbete en esta acción para adquirir y compartir herramientas clave que te ayuden a gestionar la ansiedad y potenciar tu bienestar como emprendedora y, participa en el networking de la actividad. 

Recuerda que invertir en tu “kit de herramientas emocionales” es invertir directamente en el éxito y la sostenibilidad de tu proyecto empresarial. 

No pierdas esta oportunidad ¡Te esperamos! 

Inscríbete pinchando en este: FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Para más información, contáctanos en el en el teléfono 957 29 91 90, extensión 4010, WhatsApp 617 331 615, ó escríbenos al correo asesoriaandalucia@fundacionmujeres.es 

Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.