Taller: Relaxación e conciencia corporal

06-11-2024 / Casa das Mulleres

Dirigido a: Cuidadoras, ex cuidadoras y potenciales cuidadoras de personas con dependencia en el ámbito familiar.

Contenido: Conocer qué es el estrés para poder identificar la situación que lo provoca con mayor facilidad, aprender a detectar diferentes fases del estrés en nosotras mismas, localizar las zonas de tensión en nuestro cuerpo y conocer diferentes ejercicios de relajación y calma ante una situación de estrés.

Inscríbete llamando al 981 294 097 (ext. 6006) o escribiendo al e-mail: saicgalicia@fundacionmujeres.es

¡Te esperamos!

Consulta toda la programación de la campaña en Cuidadanas. 

Esta actividad está financiada por la Diputación de A Coruña.

Detalles del evento

Fecha de inicio: 06-11-2024

Fecha de fin: 06-11-2024

Fecha de inicio de inscripción: 27-10-2024

Fecha de fin de inscripción: 04-11-2024

Lugar: Casa das Mulleres

Dirección: Rúa de Santiago 2

Ciudad: Arzúa