Dirigido a: Mujeres que sean o hayan sido cuidadoras de personas en situación de dependencia en el ambito familiar
Requisitos técnicos: Disponer de móvil o pc con conexión a internet y acceso al uso de la aplicación meet.
Número máximo de participantes: 10
Fecha de celebreción: 15 y 22 de abril de 11:00 a 13:00
En las dos sesiones de este taller vamos a aprender técnicas para organizar mejor las rutinas diarias. Valoraremos cuánto tiempo dedicamos en cada tarea y buscaremos espacio para dedicar tiempo a nuestros autocuidados. Desde Fundación Mujeres queremos aprovechar esta situción de confinamiento para enseñaros a organizaros y aprender a valorar el tiempo de ocio personal.
Si estás interesada en participar en nuestro este taller on line ponte en contacto con nosotras en el teléfono 915912420 (ext. 1026) o envia un correo a cuidadanas@fundacionmujeres.net y te explicaremos cómo unirte a esta actividad.
