Dirigido a: Mulleres da comunidade autónoma de Galicia que sexan ou teñan sido coidadoras de persoas dependentes no ámbito familiar, especialmente usuarias do Servizo de Apoio Integral ás Mulleres Coidadoras.
Requerimientos técnicos: ninguno
Número máximo de prazas: 18
Datas de celebración: 2 e 9 de marzo
Prazo de inscripción: 1 de marzo
O obxectivo desta actividade é identificar posibles fontes de estrés, localizando as zonas de tensión e a sintomatoloxía física asociada, para exercitar distintas técnicas de relaxación e xestión do estrés.
Se estás interesada en participar, ponte en contacto con nos a través do teléfono 981 294 097 (ext. 6001) ou envía un correo a saicgalicia@fundacionmujeres.es e explicaremosche cómo participar.
Esperámosche!
Esta actividade desenvolvese no marco do Servizo de Apoio Integral ás Mulleres Coidadoras financiado pola Consellería de Política Social da Xunta de Galicia.
